Jenis Ekstrak Tutuwuhan Anu Bisa Ngarojong Kaséhatan Ati?

1. Milk Thistle (Silybum marianum)
Sanyawa aktip: Silymarin
Milk thistle panginten pepelakan anu paling terkenal pikeun kaséhatan ati. Sanyawa aktif, silymarin, mangrupikeun antioksidan anu kuat anu ngabantosan ngajaga sél ati tina racun sareng ngamajukeun regenerasi. Panaliti nunjukkeun yén milk thistle tiasa mangpaat pikeun kaayaan sapertos sirosis, hépatitis, sareng panyakit ati lemak.
Kauntungannana:
Ngajagi sél ati tina karusakan
Ngaronjatkeun regenerasi sél ati
Ngurangan peradangan

2. Akar Dandelion (Taraxacum officinale)
Sanyawa aktif: Taraxacin, Inulin
Akar dandelion parantos dianggo mangabad-abad dina ubar tradisional pikeun ngadukung kaséhatan ati. Éta tindakan minangka diuretik, ngabantosan ngaleungitkeun racun sareng ningkatkeun fungsi ati. Akar ogé ngarangsang produksi bili, anu ngabantosan nyerna sareng detoksifikasi.
Kauntungannana:
Ngarangsang produksi bili
Tumindak salaku diuretik alami
Ngarojong detoksifikasi

3. Kunyit (Curcuma longa)
Sanyawa aktif: Curcumin
Kunyit mangrupikeun anti-radang sareng antioksidan anu kuat. Curcumin, sanyawa aktif dina turmeric, geus ditémbongkeun pikeun ngurangan peradangan ati jeung stress oksidatif. Éta ogé ningkatkeun produksi bili, anu ngabantosan nyerna lemak sareng ngaleungitkeun produk runtah tina ati.
Kauntungannana:
Ngurangan radang ati
Tumindak salaku antioksidan
Ningkatkeun produksi bili

4. Artichoke (Cynara scolymus)
Sanyawa aktif: Cynarin, Silymarin
Ekstrak artichoke mangrupikeun tutuwuhan anu saé pikeun kaséhatan ati. Éta ngandung cynarin sareng silymarin, anu ngabantosan ngajaga ati sareng ngamajukeun aliran bili. Artichoke geus ditémbongkeun pikeun ngaronjatkeun gejala indigestion sarta ngarojong fungsi ati sakabéh.
Kauntungannana:
Ngaronjatkeun aliran bili
Ngajaga sél ati
Ngaronjatkeun pencernaan

5. Schisandra (Schisandra chinensis)
Sanyawa aktif: Schisandrins
Schisandra mangrupikeun ramuan adaptogenik anu ngabantosan awak ngatasi setrés sareng ngadukung fungsi ati. Sanyawa aktif, schisandrins, geus ditémbongkeun ngaronjatkeun prosés detoksifikasi ati jeung ngajaga sél ati tina karuksakan.
Kauntungannana:
Ngarojong detoksifikasi ati
Ngajaga sél ati
Tumindak salaku adaptogen

6. Akar Licorice (Glycyrrhiza glabra)
Sanyawa aktip: Glycyrrhizin
Akar licorice ngagaduhan sipat anti-radang sareng ningkatkeun kekebalan. Glycyrrhizin, sanyawa aktip, parantos kabuktian ngajaga ati tina karusakan sareng ningkatkeun fungsina. Ieu hususna kapaké pikeun kaayaan sapertos hépatitis.
Kauntungannana:
Ngurangan radang ati
Ningkatkeun fungsi imun
Ngajaga sél ati

7. Ekstrak Myrica Rubra
Senyawa aktif: Myricetin, Anthocyanin
Myrica Rubra, ogé katelah Bayberry Cina atanapi Yangmei, mangrupikeun buah asli Asia Wétan. Ékstrak tina buah ieu beunghar ku antioksidan, khususna myricetin sareng anthocyanin, anu parantos kabuktian nawiskeun sababaraha mangpaat kaséhatan, kalebet panyalindungan ati.
Kauntungannana:
Sipat Antioksidan: Ekstrak Myrica Rubra dipak ku antioksidan anu ngabantosan nétralisasi radikal bébas, ngirangan setrés oksidatif dina ati.
Pangaruh anti radang: Sipat anti radang myricetin tiasa ngabantosan ngirangan peradangan ati, anu penting pikeun nyegah panyakit ati.
Rojongan Detoksifikasi: Ékstrak ngabantosan dina prosés detoksifikasi, ngabantosan ati sacara éfisién ngaleungitkeun racun tina awak.

8. Ékstrak Hovenia Dulcis
Senyawa aktif: Dihydromyricetin, Flavonoid
Hovenia Dulcis, umumna katelah Tangkal Kismis Jepang, parantos dianggo sacara tradisional di Asia Wétan pikeun sipat pelindung ati. Ekstrak tina tutuwuhan ieu beunghar dihydromyricetin sareng flavonoid, anu nawiskeun sababaraha mangpaat pikeun kaséhatan ati.
Kauntungannana:
Métabolisme Alkohol: Dihydromyricetin geus ditémbongkeun ngaronjatkeun métabolisme alkohol, ngurangan épék toksik na dina ati. Hal ieu ngajadikeun ekstrak Hovenia Dulcis utamana mangpaat pikeun jalma anu meakeun alkohol.
Pangaruh Antioksidan: Flavonoid dina Hovenia Dulcis ngabantosan nétralisasi radikal bébas, ngirangan setrés oksidatif sareng ngajagi sél ati.
Sipat Anti-radang: Ekstrak ngagaduhan épék anti-radang anu tiasa ngabantosan ngirangan radang ati sareng nyegah panyakit ati.

9. Pueraria Lobata, atawa Kudzu, mangrupakeun vine climbing pituin Asia Wétan. Éta parantos dianggo dina ubar tradisional Cina salami langkung ti 2,000 taun pikeun ngubaran rupa-rupa panyakit, kalebet katergantungan alkohol, muriang, sareng masalah cerna. Akar tutuwuhan ieu utamana hargana pikeun sipat ubar na.
Senyawa aktif: Isoflavon (Daidzein, Puerarin)
Senyawa aktif primér dina Pueraria Lobata nyaéta isoflavon, utamana daidzein jeung puerarin. Sanyawa ieu dipikanyaho pikeun sipat antioksidan, anti-radang, sareng hépatoprotektif.
Mangpaat Ekstrak Pueraria Lobata pikeun Kaséhatan Ati
(1) Sipat Antioksidan
Ekstrak Pueraria Lobata beunghar ku antioksidan, anu ngabantosan nétralisasi radikal bébas sareng ngirangan setrés oksidatif dina ati. Setrés oksidatif mangrupikeun faktor anu penting dina karusakan ati sareng tiasa nyababkeun kaayaan sapertos panyakit ati lemak sareng sirosis.
(2) Pangaruh anti radang
Peradangan kronis mangrupikeun masalah umum dina seueur panyakit ati. Isoflavon dina Pueraria Lobata gaduh sipat anti radang anu kuat anu tiasa ngabantosan ngirangan peradangan ati, ku kituna ngajagaan ati tina karusakan salajengna.
(3) Pangaruh Hépatoprotektif
Panaliti nunjukkeun yén ekstrak Pueraria Lobata tiasa ngajaga sél ati tina karusakan anu disababkeun ku racun, alkohol, sareng zat ngabahayakeun sanés. Pangaruh hépatoprotektif ieu penting pisan pikeun ngajaga kaséhatan ati sareng nyegah panyakit ati.
(4) Métabolisme Alkohol
Salah sahiji kagunaan anu paling terkenal tina Pueraria Lobata dina ubar tradisional nyaéta kamampuan pikeun ngabantosan métabolisme alkohol. Ékstrak tiasa ngirangan épék toksik alkohol dina ati, sahingga mangpaatna pikeun jalma anu rutin ngonsumsi alkohol.
(5) Ningkatkeun Fungsi Ati
Konsumsi rutin ekstrak Pueraria Lobata geus ditémbongkeun ngaronjatkeun fungsi ati sakabéh. Ieu kalebet prosés detoksifikasi anu ditingkatkeun, produksi bili anu langkung saé, sareng ningkat métabolisme lemak sareng protéin.