Naon In-Amérika Amérika?

Kakuatan ubar Ginseng Amérika:

Ginseng Amérika ngandung macem biooaktif, sareng anu paling kasohor janten girenososesesesesesesesesesesesesikeun. Sanyawa ieu dipercaya nyumbang kana sipat ubar ieu, kaasup adat adatanganna, anti-radang, sareng épék antioksidan. Pasijemalan adaptogén Interen Ginsuchy khususna anu hususna, nalika aranjeunna panginten ngabantosan awak adaptasi kana setrés sareng ngamajukeun sasarengan sacara aliran sadayana. Salaku tambahan, sipat antioksidan sareng anti-radang ginsetenoses mungkin nyumbang kana kauntungan kaséhatan pabrik.

Kagunaan tradisional Amérika Ginseng:

Ginseng Amérika gaduh sajarah anu beunghar ngeunaan pamakéan tradisional diantara suku Amérika Asal Local sareng dina ubar tradisional Cina. Dina ubar tradisional Tiongkok, Ginswaan dianggap inventit anu kuat sareng dianggo vitalitas, umur panjang, sareng kaséhatan sadayana. Éta sering dianggo pikeun ngadukung awak nalika setrés fisik atanapi méntal sareng dipercaya ningkatkeun énergi sareng kafiris. Sarupa, patemén Amérika ieu béda ngagunakeun sipat Amérika Serian pikeun sipat ubarna, taruhkeun ubar alam pikeun sagala rupa kaayaan kaséhatan.

Manfaat kaséhatan ngeunaan In Amérika Ginseng:

Panalungtikan pikeun kauntungan penting poténsial Amérika Ginseng parantos ngahasilkeun pangaruh anu ngahasilkeun. Sababaraha daérah utama dimana Ginseng Amérika tiasa nawiskeun kauntungan anu kalebet:

Pembebaran imun: Amérika Ginseng parantos diajarkeun pikeun ngeureunkeun sistem imun. Hal ieu dipercaya ngadukung fungsi immuhan, berpenttin ngarusak résiko sareng ngamajukeun kaséhatan imun.

Manajemén stres: salaku adaptasi, Amérika Ginseng ieu panginten ngabantosan awak sareng kacilakaan sareng merangan crave. Éta tiasa ngamajukeun kajelasan méntal sareng daya tahan salami setrés.

Fungsi cogabil: Sababaraha studi nunjukkeun yén ginseng Amérika mastikeun yén perawatan pancancing, kalebet perbaikan sélulér, fokus, sareng Kinat kinerja.

Manajemén diabetes: Panaliti nunjukkeun yén In Amérika tiasa ngabantosan ngitung tingkat gula getih sareng ningkatkeun sénsitip insulin, ngajantenkeun mangpaatalan pikeun individu sareng diabetes.

Pangaruh Anti-radang: Amérika Amérika Ginseng parantos ditaliti pikeun sipat anti-radang, anu ngagaduhan impricis pikeun kaayaan sapertos radang sareng gangguan radang séjén.

Bentuk In Amérika Ginseng:

Ginseng Amérika Servic sayogi dina sagala rupaum, kalebet akar garing, konsules, kapsules, sareng ékstrak cair. The quality and potency of ginseng products can vary, so it is important to purchase from reputable sources and consult with a healthcare professional before using ginseng for medicinal purposes.

Kasalametan sareng pertimbangan:

Nalika India sacara umum dianggap dianggap aman kanggo kalolobaan jalma nalika dianggo sakumaha anu diarah, tiasa ngabandingkeun sareng obatan tangtu sareng gaduh instracns, andangan pencucéana. Awéwé anu santai sareng payudion, ogé individu sareng kaayaan mising anu tangtu, kedah latihan ati-ati sareng milarian panduan ti panyadia kasehatan sateuacan nganggo ginseng.

Dina kacindekan, Amérika Ginsangka paling berharga kalayan sérésan anu dianggo dina panggunaan tradisional sareng berhatos potensi. The virografi na, ngadukung imun, sareng sipat anu cocog-énggal-énggal supados mangrupakeun ubar alami populér. Salaku panalungtikan kana sipat ubar tina Ilinscal Amérika terus, penting pikeun ngadeukeutanna kalayan gagarna sareng henteu nunjukkeun nasihat profésional pikeun mastikeun suplemén aman sareng efektif.

Tindakan pancegahan

Sababaraha grup jalma kedah nyandak paningkatan khusus nalika nganggo ginseng Amérika anu kedah perlu pikeun nyegah sakabéhna. Ieu kalebet kaayaan sapertos:
Kakandung sareng paymedeeed: ginseng Amérika ngandung ginsetenida, kimia anu dikaitkeun kana kalahiran lahir dina sato.16 éta henteu dipikanyaho upami aya di ginseng Amérika.2
Kaayaan éstrogén: Kondisi sapertos kanker payud, kanker ruangan, kanker asyar, endometriosis, atanapi fahenoside tiasa escrogene sabab kagiatan furroge .2
Insomnia: dosis luhur Amérika Ginseng tiasa nyababkeun kasusah bobo.2
Schizofrenia: Dosis Luhur In Amérika Ginseng tiasa ningkatkeun agitation di jalma kalayan schizofrenia.2
Bedah: Amérika Ginseng kedah dieureunkeun dua minggu sateuacan bedah kusabab dampak getih dina gula getih.2
Dosis: sabaraha Amérika Amérika teu kedah dibawa?
Teu aya dosis anu disarankeun Amérika Ginseng dina naon waé. Kungsi ngaleuwihan dosis anu disarankeun dina labél produk, atanapi naroskeun panyadia kasehatan anjeun pikeun nasihat.

Amérika Ginseng parantos diajarkeun di Dosage di handap ieu:

Déwasa: 200 ka 400 mg ku sungut dua kali sadinten tilu dugi ka genep bulan2
Barudak umur 3 dugi ka 12: 4,5 dugi ka 26 miligram per kilogram (mg / kg) ku sungut sapopoé salami tilu dinten2
Dina dosis ieu, Amérika Ginseng nyaéta saperti teu ngabalukarkeun kobal. Di dosis anu langkung luhur biasana 15 gram (1.500 mg) atanapi langkung per dinten-sababaraha dinten anu ngembangkeun "Ginseng Ginsung ku Diare, sareng déprésan, sareng déprési

Interaksi ubar

Ginseng Amérika tiasa berinteraksi sareng resép sareng pangobatan-counter sareng suplemén. Ieu kalebet:
Counadin (Warfarin): Amérika Ginseng tiasa ngirangan efektivitas Broadning Deeter sareng ningkatkeun résiko kertas getih.2
Intribitor oksigida monoamina (MAOIIS): ngagabungkeun Amérika Ginseng sareng Antidptessants sapertos Zelapar (Seltali
Tumuwuh diabesasi: Amérika Ginseng tiasa nyababkeun gula getih pikeun ngaleupaskeun teuing nalika insulin atanapi ubar diabetes anu sanés,.
Progestins: Épék samping tina bentuk sintétis progesteron anu tiasa ningkat upami dicandak ku In Amérika
Datemén Herbal: sababaraha obat gumodat tiasa nyusahkeun gula getihna digabung sareng Ginseng Amérika, kalebet aloe, sareng magnesium, sareng magnesium, sareng magnesium .2 D, sareng Mentomium, Vitomsi
Pikeun ngahindarkeun interaksi, nyarioskeun panyadia kasehatan anjeun upami anjeun badé ngagunakeun suplemén naon.

Kumaha milih suplai

Supir dietary henteu mastikeun di Amérika Serikat, pikeun mastikeun kualitas, milih suplemén anu parantos sacara sukarmiaralkeun pikeun nguji ku Starmacodiine.
Sertifikasi hartosna yén suplemén atanapi biasa. Éta ngan ukur hartosna teu aya peranitan anu kapisah sareng produk ngandung bahan anu didaptarkeun dina labél produk dina jumlah anu leres.

Suplemén anu sami

Sababaraha suplemén anu sanés ningkatkeun fungsi kognitif sareng turunna setrés nyaéta:
Bacopa (Bacopa Monniersi)
Ginkgo (Ginkgo Biloba)
Buril Suci (Tenuiflor
Goto kola (centella asationa)
Balon Balm (Melissa Rataika)
Sage (Salvia Resininalis)
Spearmint (MARMA spicata)

Suplemén anu parantos diajarkeun pikeun pengobatan atanapi pencegahan virus pernapasan sapertos tiis atanapi flu kalebet:

Kokengu
Maoto
Akar licoris
Antiewie
Ecchina
Asam kariosik
Pomartranate
Gisu tèh
Bai shao
Néng
Vitamin D
Ngadu
Nigca

Rujukan:
Ríos, JL, & Enherman, PG (2018). Pariksa ngeunaan apotékologi sareng toksikologi ginseng. Jadnis Oatnopmintarmacty, 229, 244-258.
Vujan, V.2, Jevenpiper, JL, & Xu, Z. 2000). Ginseng Amérika (Panx Quinquolius L) ngirangan Glikemia-poslandalal Di Tangkal Nondrisacic sareng subjek sareng dietet Mellitus. Arsip ubar internal, 160 (7), 1009-110.
Kenneded, laksanakeun, sareng Scholey, A Ab (2003). Ginseng: poténsi pikeun ningkatkeun kensi kognitif sareng suasana. Farmakologi, biokimia, sareng paripolah, 75 (3), 687-700.

Szczuka d, manggéna, zakłos-szyda m, et al. Amérika Ginseng (Pixquurium L.) salaku sumber phytokimia bioective sareng sipat pro-kaséhatan. . 2019; 11 (5): 1041. doi: 10.3390 / Nu11051041
Medlineplus. Amérika Ginseng.
Mancuso c, santangelo R. Pinix Ginseng sareng Panila Quinquolius: ti Farmacology kana toksikologi. Toksikol kimia dahareun. 2017; 107 (PT A): 362-372. doi: 10.1016 / J.ft.2017.07.019
Ro A al, Venkataraman A. Kasalametan sareng Efficacy botani sareng épék henteu. Curhoffharmacar. 2021; 19 (9): 1442-67. Doi: 10.2174 / 1570159x19666666620726150432
Ngalangkepan NM, Pollstin D, cirian la, lapis lm. Ginseng salaku perlakuan pikeun kacapean: ulasan sistematis. Jineét med. 2018; 24 (7): 624-633. Doi: 10.1089 / ACM.2017.0361